El amor es un fen\u00f3meno relacional complejo, necesario para nuestro bienestar \u00a0y clave en la construcci\u00f3n de la personalidad.<\/p>\n
Existen diversas maneras de amar y de ser amado, sin embargo para que el amor se pueda definir como tal debe existir un juego relacional psicol\u00f3gicamente nutricio (nutrici\u00f3n relacional). Adem\u00e1s, no basta con demostrarlo, el otro tiene que poder percibirlo y tener la conciencia de ser amado.<\/p>\n
Existen, por tanto, distintos elementos que son la base de toda nutrici\u00f3n relacional:<\/p>\n
El primero de ellos se refiere al reconocimiento. <\/strong>Hablar de reconocimiento es descubrir al otro en su singularidad, respetar que posee necesidades y deseos propios. Es tambi\u00e9n advertir que la otra persona no es una cosa o extensi\u00f3n de uno mismo y que por el solo hecho de existir se merece un lugar. Es, por tanto, la ant\u00edtesis al control y al dominio ya que aceptar la existencia del otro en su totalidad, implica necesariamente limitar la propia.<\/p>\n Otro de los elementos b\u00e1sicos es la valoraci\u00f3n.<\/strong> La valoraci\u00f3n es poder identificar, admirar y apreciar todas las cualidades que tiene el otro sin ninguna interferencia. En ocasiones las exigencias y expectativas se pueden transformar en estas interferencias que nos impiden reconocer la val\u00eda del otro o incluso de nosotros mismos. Los insultos, las etiquetas, los prejuicios, son todos ejemplos de descalificaciones contrarias a la nutrici\u00f3n relacional.<\/p>\n Por \u00faltimo pero no menos importante se encuentra el cari\u00f1o y la ternura.<\/strong> M\u00e1s relacionados con el plano afectivo, el cari\u00f1o y la ternura refieren tambi\u00e9n una peque\u00f1a renuncia de uno mismo a favor de cubrir las necesidades del otro en este plano. Cuando el amor se contamina con el poder es aqu\u00ed donde aparecen los gritos, la rabia y los conflictos que sustituyen esta conexi\u00f3n afectiva tan importante.<\/p>\n La familia, al ser el eslab\u00f3n que nos conecta con la sociedad, es el contexto perfecto donde podemos aprender a dar y recibir amor de forma nutricia. La terapia ayuda en aquellos casos en los que dicha nutrici\u00f3n relacional ha sido sustituida por otros juegos relacionales que son da\u00f1inos y que generan situaciones de suicidio, abuso o maltrato.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" El amor es un fen\u00f3meno relacional complejo, necesario para nuestro bienestar \u00a0y clave en la construcci\u00f3n de la personalidad. Existen diversas maneras de amar y de ser amado, sin embargo para que el amor se pueda definir como tal debe existir un juego relacional psicol\u00f3gicamente nutricio (nutrici\u00f3n relacional). Adem\u00e1s, no basta con demostrarlo, el otro […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":290,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[376,77,365,357,373,199,192,80,366,364,363,360,361,159,370,367,93,356,30,293,371,89,228,63,375,359,310,358,372,158,311,61,29,288,128,374,368,369,362],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/barcelonapsicologia.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/287"}],"collection":[{"href":"https:\/\/barcelonapsicologia.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/barcelonapsicologia.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barcelonapsicologia.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barcelonapsicologia.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=287"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/barcelonapsicologia.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/287\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":289,"href":"https:\/\/barcelonapsicologia.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/287\/revisions\/289"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/barcelonapsicologia.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/290"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/barcelonapsicologia.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=287"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/barcelonapsicologia.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=287"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/barcelonapsicologia.es\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=287"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}