Terapia Individual

Está dirigida a encontrar recursos personales que te permitan lograr equilibrio y bienestar.

En la vida es natural que surjan momentos que nos pueden sacudir, en los que no sabemos qué hacer, a donde ir o cómo lograr lo que queremos.

Si te encuentras en una situación difícil y a pesar de todos tus intentos, sientes que te sobrepasa; te invito a que consideres la terapia individual, puede ayudarte a encontrar una salida.

  • Ciclo vital (jubilaciones, duelos, enfermedades)
  • Adaptación al cambio
  • Conflictos en las relaciones personales
  • Estado de ánimo (depresión, distimia)
  • Ansiedad
  • Transtornos de la alimentación (anorexia, bulimia, obesidad)
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Depresión

¿Qué hacer?
Es normal que en ocasiones nos sintamos tristes y desalentados sobre todo después de cambios repentinos, peleas, procesos de duelo o decepciones. Sin embargo, cuando existe una tristeza prolongada en el tiempo (semanas, meses) que afecta nuestra rutina...

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La comunicación en la pareja

Es imposible no comunicar.
Comunicamos en todo momento y aún cuando no surjan palabras de nuestra boca, podemos transmitir mensajes mediante la comunicación analógica, es decir, mediante nuestras posturas corporales, miradas, gestos o tono de voz.

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El ciclo vital de las familias

Cómo manejar los momentos de crisis.
Las familias no son estáticas y a lo largo del tiempo pasan por distintas etapas como lo son la creación de la pareja, el nacimiento de los hijos, la crianza, el nido vacío, la reconexión con la pareja, etc.